Vorresti iniziare a praticare ciclismo, ma non hai idea di quale sia il giusto modo di vestirsi per affrontare questo sport? In questo articolo troverai alcuni utili consigli che ti aiuteranno a capire come scegliere l’abbigliamento ciclismo e MTB. Questo sport può essere praticato tutto l’anno, i cambiamenti di temperatura non devono spaventarvi. Per ogni stagione esistono i vestiti più adatti per fare ciclismo, basta solo sapere quali sono. Scopriamolo insieme!
Una delle stagioni che crea meno difficoltà nella scelta dell’abbigliamento è sicuramente l’estate. Quando le temperature superano i 25 gradi, si può comodamente indossare i classici pantaloncini da ciclista corti e una maglietta tecnica a maniche corte. Quando le temperature sono così alte, non si deve aver paura di prendere freddo durante le discese perché la temperatura corporea rimane costante.
Quando ci troviamo di fronte a temperature che oscillano tra i 20 e i 25 gradi è meglio portare con sé qualcosa per affrontare le discese. Sudando rischiamo di ammalarci in discesa con l’aria fredda. Per le temperature comprese tra i 15 e i 20 gradi, consigliamo sempre di indossare delle magliette tecniche a maniche lunghe. Il tessuto non deve essere troppo pesante. A queste temperature vanno benissimo i guanti con le dita scoperte.
Più la temperatura scende e maggiore attenzione dobbiamo prestare al nostro abbigliamento. Quando si fa attività sportiva si suda e basta prendere un po’ di freddo per ammalarsi. Se fuori le temperature si aggirano tra i 7 e i 15 gradi, vi raccomandiamo di indossare i pantaloni lunghi e delle maglie antivento.
A questa temperatura è consigliabile indossare i guanti con le dita coperte. Se le temperature scendono ancora di più, arrivando tra i 3 e i 6 gradi, allora è arrivato il momento di indossare le scarpe invernali e di aggiungere uno strato superiore alla maglietta antivento. Con temperature invernali che vanno da 0 a 3 gradi consigliamo di indossare dei pantaloni lunghi e un po’ spessi. Infine con temperature ancora più basse, il passamontagna è d’obbligo.
In ogni caso, scegliete sempre dell’abbigliamento realizzato in materiale tecnico e traspirante. Questo vale per ogni strato: intimo, maglie, pantaloni, guanti, scarpe o calzini. Il sudore deve circolare liberamente e la pelle deve rimanere sempre ben asciutta. Soprattutto durante le stagioni più fredde, assicuratevi sempre la vostra pelle rimanga bella asciutta, per evitare di prendere delle frescate e ammalarvi. Se seguirete questi semplici consigli, sarà impossibile sbagliare.
