Benessere

I vantaggi dell’allenamnto con un personal trainer 

Dobbiamo constatare che negli ultimi anni è esplosa una vera febbre per la palestra, e sono tantissime le persone che scelgono di allenarsi per migliorare l’aspetto fisico e stare meglio. Si tratta senza dubbio di un trend positivo, che però spesso è accompagnato anche da alcuni punti negativi: offerte all-in-one, palestre super affollate nel weekend …

Cos’è la tricopigmentazione e quando ricorrervi

Il problema dell’alopecia androgina o della calvizie, anche in giovane età, coinvolge sempre più persone, soprattutto uomini. Porvi rimedio però non è facile. A latere di pubblicità sui supposti effetti miracolosi di creme e lozioni per la nuca, infatti, in realtà non è dimostrato che esista un modo efficace per stimolare la ricrescita dei capelli, …

Caduta dei capelli stagionale: cause e rimedi

La caduta dei capelli preoccupa non poco. Inutile girarci intorno: quando si nota che sul pettine rimangono più capelli del solito, scatta in tutti un campanello d’allarme. Poco importa se si tratta di donne o uomini, di giovani o meno giovani. I capelli che cadono fanno paura e si deve correre ai ripari. Non sempre, …

Dimagrire con C9 Forever in soli 9 giorni 

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Dimagrire e mantenere un fisico tonico e sano è il sogno di tutti. Il segreto, che non è un segreto, è quello di fare regolarmente attività fisica per mantenersi in forma e mangiare sano. Vi sono però anche dei prodotti che possono aiutare a stare in forma al meglio, ed uno di essi è C9 …

Cos’è la fitoterapia

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Negli ultimi anni il termine fitoterapia è entrato nel linguaggio comune. Esso fa riferimento ad una terapia che è incentrata sul potere guarito delle piante medicinali. L’etimologia del termine, infatti, è da ricercare da Phyton, che significa pianta, ed è una disciplina che affonda le sue radici molto profondamente nella storia dell’uomo. Già prima del …

Cibi da evitare per chi soffre di allergia al nichel

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Nichel: i 10 alimenti che ne contengono di più e che quindi sarebbero da eliminare nella dieta di chi ne è allergico L’intolleranza e l’allergia al nichel sono sempre più diffuse. Possono manifestarsi sia a livello alimentare che cutaneo. Chi è fortemente allergico o intollerante potrebbe ricevere indicazioni su cibi da evitare o limitare perché …

La frutta secca: un alimento versatile, sano e utile all’organismo

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La frutta secca, sgusciata o disidratata, è un alimento versatile e ricco di proprietà nutritive. La possibilità di consumarlo comodamente sia come snack che come arricchitore e complemento di piatti dolci e salati consente di utilizzare mandorle, noci, nocciole & C. pressoché in qualsiasi situazione. L’elevata capacità della frutta secca di fornire velocemente energia si …